立冬节气有哪些民间禁忌？

在民间，立冬忌吃生冷水果、萝卜，否则会对身体有损伤。在四川地区，立冬日喜晴忌阴雨，当地人认为立冬天晴可使牛马免于冻伤。

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。

立冬是农历二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准。

立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。

立冬有什么讲究忌讳（立冬宜什么忌什么）？

1、立冬忌外出过早。冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，不仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士注意添衣保暖，调节运势。2、忌日晒过长。立冬后少有暖阳，一些朋友会贪婪于日晒。过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。在健康方面，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。3、忌洗浴过长。冬天阴气比较重，立冬后洗浴过长会削减人的阳气，并且冬季空气干燥寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每天洗浴一次，结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。2—3天洗浴一次最宜。4、忌活动过剧。心脏五行属火、肾脏五行属水，在水旺的冬季，心脏或者肾脏不好的朋友要注意心和肾的保养。适当的体育运动是强身健体，但剧烈的运动过后心跳容易加速，血压升高，这个季节里特别容易发生危险。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。

立冬是几月几日2024立冬有什么风俗活动？

最近有很多小伙伴问小编，霜降之后的立冬是什么时候？应该要注意些什么？所以，就有了本期和立冬有关，主题是立冬是几月几日2024，立冬有什么风俗活动及其相关扩展的内容推荐了，快来瞧瞧吧。 立冬是几月几日2024 2024年立冬时间：2024年11月7日18点45分18秒，农历壬寅年十月十四号，星期一。传统是以“立冬”作为冬季的开始，“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是享受丰收、休养生息的季节，立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。 立冬是什么意思 立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一。 立冬有什么风俗活动 1、祭祀 立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。 2、补冬 谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。 3、酿黄酒 立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。 4、舂“交冬糍” 这一天，漳州的乡村人家要舂“交冬糍”庆祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韧韧的，黏黏的，揪成乒乓球大小，细细地揉成团；花生米炒得香香的，磨得细细的，与白糖拌在一起。做好的小糍粑滚以白糖花生粉，摆放在大海碗里。食用时用筷子一口气串上几粒，就像拨浪鼓，所以也叫“拨浪糍”。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感谢他慷慨的给予。 立冬吃什么传统美食 饺子 “好吃不过饺子”，“大节小节吃饺子”，如果说有什么饮食能代表中国人的饮食文化，那必须是饺子。在立冬这一天，北方大部分地区都会吃饺子庆祝，这主要是因为饺子是来源于“交子之时”的说法，人们认为，立冬是秋冬季节之交，饺子不能不吃，这一习俗延续至今。 羊肉汤 在山东滕州地区，有立冬时节喝羊肉汤的食俗。天气寒冷，喝一碗热气腾腾的羊肉汤绝对是一种享受，而且，羊肉中还含有大量的脂肪和蛋白质。 大葱 南京有句谚语“一日半根葱，入冬腿带风”，立冬时，南京地区家家户户都要吃点生葱，当地老话说“立冬嗖嗖疾病盘，大葱再辣嘴中盘”，所以用大葱来抵抗冬季湿寒的气候。大葱性温味辛，能够驱寒散邪，所以也有很多老南京人在立冬这一天会吃一些生大葱来驱散风寒，排汗辟邪。 咸肉菜饭 苏州、常州地区立冬有吃咸肉菜饭的习俗，这主要是因为立冬过后天气转冷，当地人认为咸为五味之首，比较滋补。咸肉菜饭主要是用秋后的青菜和肥瘦相间的腊肉，放入当年产的新米蒸煮而成。据说这种咸肉菜饭又香又糯，咸香美味。 甘蔗 除了一些滋补美食，立冬还有“节日限定”水果——甘蔗。潮汕地区流行立冬吃甘蔗，这个时候的甘蔗多汁鲜甜，正是最美味的时候。 鸡鸭鱼肉 在我国南方地区，人们立冬时爱吃些鸡鸭鱼肉。福建地区立冬那天要用狗肉、羊肉、猪排等炖肉吃；在浙江、江苏等地，人们认为立冬“养冬”，立冬这天要杀鸡或鸭给家人炖了补身体。除了吃一些热量高的食物来滋补，有的地区还会将肉和中药一起煮来增加药补的功效。 立冬需要注意什么 1、饮食增加热能为主 现在已经到了立冬，此时气候比较寒冷，很有可能会影响到人体的内分泌，此时为了增加肌体的御寒能力，就会导致身体中的热量散失过多。所以立冬节气营养需要以增加热能为主。人们在立冬的时候，可以常吃吃瘦肉、鸡蛋、鱼类之类的食物。 2、少食咸 冬季饮食也有很多注意事项，所以此时需要减少食咸，要经常吃苦味的食物，主要是正在冬季的时候，是肾经旺盛之时，肾主咸，心主苦。在中医学的角度来看，五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。如果大家吃了很多的咸味食物，就会使本来就偏亢的肾水更亢。 3、少食生冷，不宜燥热 饮食方面的调理需要遵循:“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”这句话，随着四季的变化，而调整好自己的饮食。在古代的书籍中有记载，“冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”就是说此时要少食生冷，但也不宜燥热。 4、饮食因人和地域而异 我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，同属冬令，西北地区于东南沿海的气候条件迥然有别;冬季的西北地区天气寒冷，进补宜大温大热之品，如牛、羊、狗肉等;而长江以南地区虽已入冬，但气温较西北地区要温和的多，进补应以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类;地处高原山区，雨量较少且气候偏燥的地带，则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。 有关于立冬是几月几日2024，立冬有什么风俗活动的内容推荐，到这里就结束了，希望这些内容可以帮到大家的忙，让大家更了解立冬节气。 相关链接 立冬有什么习俗?这七个传统习惯或许你也听过 立冬吃什么传统美食 立冬节气美食推荐 立冬适合吃什么补身体 补冬是什么意思测一测你的2023兔年运势和未来十年大运是好是坏？不知道如何挑选一个好日子？TA是你这一生对的人吗？2023年你会发大财吗？全方位解读你的事业天赋，扭转困局！点击在线咨询：/xz/

立冬需要注意什么？

立冬需要注意防寒。

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始，斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节，立，建始也；冬，终也，万物收藏也，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

季节划分常用的方法主要有“节气法”与“气温法”，中国传统上是以“二十四节气”的“立冬”作为冬季起始；“节气法”划分的冬季，表示万物进入休养、收藏状态，“气温法”划分季节以日平均气温连续五天稳定降到10℃以下为冬季起始；气温法划分的冬季，表示天气寒冷了。

历史渊源

立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天休藏，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。如《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也”。

关于四季的划分时间，中国传统上是以“二十四节气”中的“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）作为四季的起始，“两分”（春分、秋分）“两至”（夏至、冬至）为四季的中点，具有明显的天文含义，一年四季的变化是连绵不断的过程。其也是阴阳转换，此消彼长、量变产生质变的过程。

立冬时应该注意些什么？

天气变得越来越冷，冬天很快就要开始了。立冬一般被认为是冬天的开始。冬天虽然冷，但不像春天和秋天那样适宜，也像夏天那样炎热，像是万物的终结，但也是下一个春天到来之前的季节。之后立冬需要做什么？冬天越来越近了。在这样一个寒冷的季节，我们应该如何保护自己，以防止生病和受伤？1.立冬意味着什么每个季节来的时候，都会有一个“摊”。无论是立春、长夏、立秋、立冬，都意味着从这一天开始，这个季节就到了。立冬的时间在每年公历的11月7日至8日之间，也就是二十四节气中的第十九个。在现代社会，虽然这些节气依然存在，但并不是所有人都会再关注它们了。他们只是根据自己的感觉来判断一个季节的来去。冬天来了，最重要的是保暖。其实从立秋开始就要注意这一点。但是因为有“春捂秋冻”的习俗，所以我们需要在秋天进行冰冻来锻炼自己的抗寒能力。冬天，是时候展示我们秋冻的成果了。同时，冬季也是农作物生长的重要季节。如果收获和管理得当，来年就不用担心了。2.初冬的习俗初冬有什么习俗？在这样寒冷的冬天，补充一些能量自然是非常重要的。但在古代，汉魏时期，这一天不仅有民间活动，皇帝还带领大臣迎冬。百姓祈求来年丰收，皇帝祈求国泰民安。而且在不同的地方，也有不同的习俗。在一些地方，饺子在初冬很受欢迎。为了在这一天改善你的生活，饺子成为一个不错的选择。初冬的许多习俗都与农业活动有关。毕竟关系到来年的收成。在以农业为主的古代，自然很重要。冬天适合进补。当农耕社会的时候，立冬应该好好休息，奖励自己和家人。古代皇帝甚至奖励那些为保卫边疆而牺牲的士兵的后代。可见冬天真的要奖励自己了。3.立冬应该注意什么？立冬需要注意的问题，最大的就是要补，因为御寒不能只靠穿多少，还得有一定的御寒能力，所以需要吃一些对御寒有好处的食物，比如羊肉、海参、海带、胡萝卜、芝麻等能给你提供御寒所需元素的食物。中医法医认为咸的食物要少吃，苦的食物要多吃。该化妆的时候，自然需要化妆，但是化妆太多肯定不好。量刚好，因人而异。简而言之，就是一些脂肪和碳水化合物含量高的食物。这些食物非常有益，前提是只有一种，适量。

立冬是什么时候，要注意些什么？

天气越来越冷，立冬也即将到来。立冬，一般被认为是冬季的开始，冬季虽然寒冷，没有春秋的适宜与夏季的炎热，像是一切的终结一样，但同时也是下一个春季来临之前的时节。立冬之后需要做的，又是一些什么事情？冬天越来越近，我们应该怎样去保护好自己，以防止在这样一个寒冷的季节里生病伤身呢？

1.立冬是什么意思

每个季节来临的时候，都会有一个立，不管是立春立夏立秋立冬，都代表着这个季节从这一天开始就已经到来了。立冬的时间大约是在每年公历的11月7日至8日之间，在二十四节气当中是第十九个。现代社会，这些节气虽然还是存在，但是已经不是所有人都会去关注了，只是根据自身的感受来判断一个季节的来去匆匆。

冬季到来，最主要的自然还是保暖工作，这一点实际上从秋天开始就已经要注意了，不过因为有春捂秋冻的习俗，秋天需要冻一冻以锻炼自己的耐寒能力，而到了冬天，就是时候展现自己秋冻的成果了。冬季同时也是农作物生长当中一个比较重要的季节，如果收获、管理得当，就不用愁来年。

2.立冬的习俗

立冬时期有什么习俗？冬季如此寒冷，补充一些能量自然是非常重要的，不过在古代，汉魏时期，这一天不仅有民间活动，皇帝还要率领群臣迎接冬季，民间祈求来年丰收，皇帝祈求国泰民安。而在不同的地方，也有不同的习俗，有些地方流行立冬吃水饺，这一天要改善一下自己的生活，水饺就成为了很好的选择。

立冬的很多习俗都是有关于农事活动的，毕竟这关乎到来年的收成，在以农业为主的古代，自然是非常重要的。冬季适宜进补，农耕社会时，立冬要好好休息一下，给自己也给家人进行一番犒赏，古代的皇帝还要赏赐因戍边而死的将士子孙后人呢，可见冬天真的是得好好犒劳犒劳自己的。

3.立冬要注意什么

立冬需要注意的问题，最大的还是补，因为要御寒，不能光靠身上穿的多少，自身本身也得有一定的御寒能力，所以需要吃一些有益于抵御寒气的食物，例如羊肉、海参、海带、胡萝卜、芝麻等能够为自身提供御寒所需元素的食物，中医方面认为，咸的应当少吃，要多吃点苦味食物。

该进补的时候自然需要好好补一补，但是补得太过当然也不好，适量即可，因人而异，总之就是一些脂肪以及碳水化合物含量比较高的食物，这些食物是非常有益的，前提还是只有一个，适量即可。